15 novembre 2018

Renforcer ses défenses immunitaires au naturel

À l’approche de l’hiver, les changements de température, les jours qui raccourcissent et l’alimentation de saison qui se modifie forcent le corps à effectuer quelques ajustements. […]
7 juin 2018

Demain je fais du sport, promis!

Se maintenir en forme est devenu votre préoccupation majeure. Le stress et la pollution vous poussent à rechercher un exutoire susceptible de pallier leurs conséquences néfastes. […]
17 mai 2018

Faites le point sur votre santé!

Dossier qui aborde les différents examens de routine et analyses à réaliser au cours de la vie.
10 mai 2018

Sucre: attention aux excès!

Aimer le sucre est tout à fait naturel et les industries alimentaires en profitent: le sucre se trouve ainsi dans la quasi totalité de leurs produits, bien souvent à notre insu.
26 mars 2018

Sworkit Kids: remise en forme pour toute la famille!

Präsentation einer App für Smartphones und Tablets, kompatibel Android und iOS, die speziell auf Kinder zugeschnittene Sport- und Fitnessübungen anbietet.
19 mars 2018

Obésité: les enfants en ligne de mire

Trop de sucre, trop de gras, trop de temps passé devant les écrans…. Une alimentation déséquilibrée couplée à une sédentarité excessive conduit inévitablement les plus jeunes vers le surpoids, puis l’obésité.
19 février 2018

Seniors: quand la dépression s’en mêle

Article traitant de la dépression chez les personnes âgées (causes, signes et symptômes, thérapies), avec le point de vue de Jean-Christophe Berger, psychologue à Neuchâtel.
15 décembre 2017

Des gestes simples pour mieux manger

À table, la façon de manger est aussi importante que le contenu de l'assiette! Avaler le contenu de son assiette trop vite, manger debout, grignoter entre les repas: autant d'habitudes à perdre pour mener une vie plus saine.
3 novembre 2017

Quand la maladie chamboule la vie

Malgré les progrès thérapeutiques, l'annonce d'une lourde maladie est un moment désorientant, parfois choquant, qui entraîne la perte des repères.
31 octobre 2017

Troubles du sommeil: tous concernés

Le sommeil est un processus de récupération essentiel. On sous-estime souvent les conséquences de la fatigue; or, celle-ci est en cause dans un accident professionnel sur […]