16 août 2018

Fleurs de Bach – Une méthode douce pour être zen

Les fleurs de Bach, on les connaît surtout en flacons. Mais avant de finir en bouteilles, ces élixirs sont d’abord de vraies fleurs, tour à tour discrètes, sinueuses ou vaillantes. En fait, c’est une méthode simple, douce et naturelle d’auto-guérison. Elles nous permettent de gérer nos états émotionnels.
2 août 2018

Ostreathérapie, le bien-être par les huîtres

Article sur l'ostréathérapie, nouveau concept inventé par la Maison Tarbouriech au bord de la Méditerranée
28 juin 2018

Détox digitale, la solution pour retrouver son bien-être?

L’hyperconnexion nous permet aujourd’hui d’être plus rapides, plus efficaces. Elle nous donne un accès illimité à l’information et nous confère un certain don d’ubiquité. Véritable addiction, […]
7 juin 2018

Demain je fais du sport, promis!

Se maintenir en forme est devenu votre préoccupation majeure. Le stress et la pollution vous poussent à rechercher un exutoire susceptible de pallier leurs conséquences néfastes. […]
31 mai 2018

Le drainage lymphatique manuel, une technique aux multiples vertus

C’est au docteur danois Emil Vodder que l’on doit la méthode de drainage lymphatique. Il la présenta pour la première fois en 1936 à Paris, au […]
3 avril 2018

L’aromathérapie: des fioles à butiner

L’aromathérapie commence à être connue du public. Elle fait des émules parmi les thérapeutes et les médecins, mais surtout, elle fait de nombreux satisfaits parmi leurs […]
5 février 2018

Relaxation maximale dans la neige

Article présentant la discipline du snowga (ou yoga sur neige). Principe, bienfaits et équipement conseillé.
22 janvier 2018

Abano, le fango «Allegro Vivace»

La boue thermale euganéenne possède des qualités anti-inflammatoires, antirhumatismales et analgésiques reconnues scientifiquement. Notre test pour une mobilité plus aisée et (presque) sans douleurs.
15 novembre 2017

Oser se reposer

Dans notre monde qui tourne à toute vitesse, il devient difficile d'appuyer sur la touche pause. Pourtant, les moments de farniente sont importants pour mener une vie équilibrée et rester en bonne santé.
24 juillet 2017

Vivre au ralenti pour être plus réceptif

S’ancrer dans le présent par la méditation ou la relaxation permet de puiser une certaine force. Face à la surenchère de stress, cette vie au ralenti ou en pleine conscience suscite un intérêt croissant.