22 avril 2019

Un massage thérapeutique pour une relaxation intégrale

Idéal pour soulager les tensions musculaires et le stress, le massage suédois est l’un des massages thérapeutiques les plus répandus dans le monde.
15 avril 2019

Soulager les douleurs chroniques par le massage

Mal de dos, douleurs articulaires, tensions musculaires, tout un chacun a déjà ressenti ces petits maux au cours de sa vie, qui peuvent, à la longue, devenir très handicapants au quotidien. La massothérapie s’avère dans ce cas tout indiquée.
3 avril 2019

Téhima: une méditation en mouvement

La Téhima, anciennement Ténoua, est une gestuelle méditative basée sur la symbolique des vingt-deux lettres de l'alphabet hébreu. Retour sur l'origine de cette chorégraphie et les bénéfices qu'elle apporte pour le corps et l'esprit.
27 mars 2019

La thérapie cranio-sacrale

Description, origine et principes de la thérapie cranio-sacrale.
16 août 2018

Fleurs de Bach – Une méthode douce pour être zen

Les fleurs de Bach, on les connaît surtout en flacons. Mais avant de finir en bouteilles, ces élixirs sont d’abord de vraies fleurs, tour à tour discrètes, sinueuses ou vaillantes. En fait, c’est une méthode simple, douce et naturelle d’auto-guérison. Elles nous permettent de gérer nos états émotionnels.
2 août 2018

Ostreathérapie, le bien-être par les huîtres

Article sur l'ostréathérapie, nouveau concept inventé par la Maison Tarbouriech au bord de la Méditerranée
28 juin 2018

Détox digitale, la solution pour retrouver son bien-être?

L’hyperconnexion nous permet aujourd’hui d’être plus rapides, plus efficaces. Elle nous donne un accès illimité à l’information et nous confère un certain don d’ubiquité. Véritable addiction, […]
7 juin 2018

Demain je fais du sport, promis!

Se maintenir en forme est devenu votre préoccupation majeure. Le stress et la pollution vous poussent à rechercher un exutoire susceptible de pallier leurs conséquences néfastes. […]
31 mai 2018

Le drainage lymphatique manuel, une technique aux multiples vertus

C’est au docteur danois Emil Vodder que l’on doit la méthode de drainage lymphatique. Il la présenta pour la première fois en 1936 à Paris, au […]
3 avril 2018

L’aromathérapie: des fioles à butiner

L’aromathérapie commence à être connue du public. Elle fait des émules parmi les thérapeutes et les médecins, mais surtout, elle fait de nombreux satisfaits parmi leurs […]