7 juin 2018

Demain je fais du sport, promis!

Se maintenir en forme est devenu votre préoccupation majeure. Le stress et la pollution vous poussent à rechercher un exutoire susceptible de pallier leurs conséquences néfastes. […]
31 mai 2018

Le drainage lymphatique manuel, une technique aux multiples vertus

C’est au docteur danois Emil Vodder que l’on doit la méthode de drainage lymphatique. Il la présenta pour la première fois en 1936 à Paris, au […]
3 avril 2018

L’aromathérapie: des fioles à butiner

L’aromathérapie commence à être connue du public. Elle fait des émules parmi les thérapeutes et les médecins, mais surtout, elle fait de nombreux satisfaits parmi leurs […]
5 février 2018

Relaxation maximale dans la neige

Article présentant la discipline du snowga (ou yoga sur neige). Principe, bienfaits et équipement conseillé.
22 janvier 2018

Abano, le fango «Allegro Vivace»

La boue thermale euganéenne possède des qualités anti-inflammatoires, antirhumatismales et analgésiques reconnues scientifiquement. Notre test pour une mobilité plus aisée et (presque) sans douleurs.
15 novembre 2017

Oser se reposer

Dans notre monde qui tourne à toute vitesse, il devient difficile d'appuyer sur la touche pause. Pourtant, les moments de farniente sont importants pour mener une vie équilibrée et rester en bonne santé.
24 juillet 2017

Vivre au ralenti pour être plus réceptif

S’ancrer dans le présent par la méditation ou la relaxation permet de puiser une certaine force. Face à la surenchère de stress, cette vie au ralenti ou en pleine conscience suscite un intérêt croissant.
26 octobre 2016

La vigne, une alliée beauté

Article sur la vinothérapie, les bienfaits du raisin en cosmétique.
20 octobre 2016

Gym pour tous

Yoga, pilates, aquagym, tour d'horizon des gymnastiques douces.
30 août 2016

Salon des Thérapies naturelles à Aigle

Pour sa 3e édition, le Salon des Thérapies naturelles à Aigle entend marquer les esprits. Les 15 et 16 octobre prochains, l’événement prendra ses quartiers au […]