5 février 2018

Relaxation maximale dans la neige

Article présentant la discipline du snowga (ou yoga sur neige). Principe, bienfaits et équipement conseillé.
31 janvier 2017

Thalasso bio et bretonne à Carnac

L’océan procure toujours bien-être et énergie, surtout à Carnac.
20 octobre 2016

Gym pour tous

Yoga, pilates, aquagym, tour d'horizon des gymnastiques douces.
11 février 2016

Sports en hiver: pourquoi rester motivés?

Sports en hiver: pourquoi rester motivés?