© Jacek Chabraszewski - Fotolia - Auto massage

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L’auto massage de certains points d’acuponcture peut venir à bout des coups de pompe. Il en existe plusieurs sur son corps à solliciter. L’un des plus accessibles se trouve sur le méridien du poumon. Pour le repérer, il faut plier le majeur vers la partie charnue du pouce. La jonction indique ce point.

La stimulation peut se faire à l’aide d’un stylo, en le tournant dans le sens des aiguilles d’une montre trois fois de suite. Le résultat est une détente visible sur le visage.

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