17 juin 2020

Les vacances, ça creuse!

Stabilisation d'un régime
15 décembre 2017

Des gestes simples pour mieux manger

À table, la façon de manger est aussi importante que le contenu de l'assiette! Avaler le contenu de son assiette trop vite, manger debout, grignoter entre les repas: autant d'habitudes à perdre pour mener une vie plus saine.