1 décembre 2020

Relaxation maximale dans la neige

Article présentant la discipline du snowga (ou yoga sur neige). Principe, bienfaits et équipement conseillé.
7 juin 2018

Demain je fais du sport, promis!

Se maintenir en forme est devenu votre préoccupation majeure. Le stress et la pollution vous poussent à rechercher un exutoire susceptible de pallier leurs conséquences néfastes. […]
20 octobre 2016

Gym pour tous

Yoga, pilates, aquagym, tour d'horizon des gymnastiques douces.